4 Langkah Dasar Melindungi Ginjal Secara Efektif!

Ginjal memainkan peran penting dalam menghilangkan racun, residu dan dialisis. Perlindungan kesehatan ginjal adalah solusi untuk membantu tubuh menghilangkan racun secara efektif, berkontribusi untuk meningkatkan kesehatan secara umum.

Melindungi kesehatan ginjal adalah perhatian utama bagi kebanyakan orang. Ginjal yang sehat dapat membantu tubuh menyaring darah dan menghilangkan racun. Berikut adalah 4 tips untuk membantu Anda mengoptimalkan kesehatan ginjal Anda.

4 langkah dasar melindungi ginjal secara efektif

Langkah 1: Kesadaran yang tepat tentang peran ginjal

Ginjal memainkan peran penting dalam tubuh kita. Berikut beberapa fungsi ginjal yang penting:

  • Menghilangkan racun dari darah;
  • Sesuaikan jumlah cairan dalam tubuh;
  • Produksi hormon membantu mengatur tekanan darah;
  • Stimulasi vitamin D baik untuk dukungan otot rangka;
  • Produksi hormon mengontrol produksi sel darah merah;
  • Simpan mineral dalam darah (garam, fosfor dan kalium) pada tingkat yang seimbang.

Langkah 2: Menilai risiko penyakit ginjal Anda

Ada 4 faktor risiko utama untuk penyakit ginjal:

  • Diabetes (penyakit yang diderita sendiri atau riwayat keluarga memiliki orang yang terinfeksi);
  • Tekanan darah tinggi (penyakit itu sendiri atau riwayat keluarga);
  • Penyakit kardiovaskular (penyakit itu sendiri atau riwayat keluarga);
  • Riwayat keluarga penyakit ginjal, hipertensi atau diabetes.

Langkah 3: Deteksi gejala

8 tanda-tanda peringatan penyakit ginjal:

  • Lelah;
  • Mulas;
  • Air kencingnya keruh;
  • Urin gelap (kadang-kadang berdarah);
  • Sering merasa haus;
  • Merasa ingin buang air beberapa kali;
  • Mata merah;
  • Pembengkakan wajah, tangan, kaki dan perut.

Langkah 4: Lakukan tes

Jika Anda berada dalam kelompok berisiko tinggi, penting untuk memiliki kunjungan dokter dan memiliki tes skrining yang tepat waktu. Berikut ini tes yang Anda butuhkan:

Pemantauan tekanan darah: Tekanan darah tinggi dapat menyebabkan kerusakan pada pembuluh darah di ginjal. Ini adalah penyebab paling umum kedua dari gagal ginjal, tepat di belakang diabetes.

Tekanan darah di bawah 140/90 dianggap stabil bagi kebanyakan orang. Di bawah 130/80 dianggap aman untuk orang-orang dengan gagal ginjal kronis. Dan tekanan darah di bawah 120/80 adalah yang terbaik.

Kadar protein dalam urin: Sejumlah kecil albumin, protein dalam urin, merupakan tanda gagal ginjal kronis dan gagal ginjal.

Albumin kurang dari 30mg / 1g; kreatinin pada 0,6 hingga 1,2 mg / dL, dalam urin dianggap aman.

Tes kreatinin dalam darah: Kreatinin adalah zat kimia yang dilepaskan selama metabolisme otot. Kreatinin dianggap sebagai indikator fungsi ginjal yang dapat diandalkan. Peningkatan bersihan kreatinin menunjukkan masalah fungsi ginjal. Ketika ginjal rusak, jumlah kreatinin dalam darah meningkat karena tubuh tidak bisa menyaringnya.

Itulah tadi 4 langkah dasar dalam melindungi ginjal Anda. Anda bisa merujuk ke informasi di atas untuk membantu melindungi fungsi ginjal Anda dengan baik.

Obat Penyakit Ginjal RenalCare, Produk PT. Autoimun Care Indonesia (PT. AICI) merupakan Formula Herbal yang diciptakan dengan teknologi canggih yaitu Autofermentasi Nanotechnology yang dikhususkan untuk mengatasi berbagai penyakit yang berhubungan dengan Organ Ginjal.
Formula Herbal Obat Penyakit Ginjal RenalCare yang kami produksi ini terbuat dari bahan 100% Herbal Alami dengan kualitas terbaik dan kami pastikan 0% bahan kimia, sehingga tidak ada efek samping jika Anda mengkonsumsinya.