Atasi Batuk Berdahak dengan 8 Obat Alami Berikut Ini!

Memilih obat batuk berdahak yang alami memang lebih banyak dilakukan orang pada masa sekarang, sebab lebih aman dan efektif.

Meskipun kinerja dari obat alami ini memakan waktu lebih lama jika disandingkan dengan obat kimia yang jamak dijumpai di pasaran.

Beberapa obat alami ini juga dikemas secara modern sehingga pasien bisa langsung mengkonsumsinya.

Namun atas beberapa pertimbangan sebagian pasien yang memilih cara alami mengatasi batuk berdahak mengolahnya sendiri.

Apalagi obat alami untuk batuk yang menghasilkan dahak ini memang mudah dijumpai bahkan di dapur sendiri.

Obat alami ini juga sering disebut dengan istilah herbal, dan bisa mempertimbangkan untuk meracik dan mengolahnya sendiri.

Herbal untuk Atasi Batuk Berdahak

( Baca Juga : 4 Cara Ampuh Mengatasi Batuk Berdahak )

Akan tetapi pastikan sudah tahu dulu jensi herbal mana saja yang memang bagus untuk menangani batuk berdahak.

Batuk jenis ini dikenal pula sebagai batuk produktif karena menghasilkan lendir atau dahak di tenggorokan.

Dahak ini akan keluar bersamaan saat batuk terjadi, dan karena terdapat di tenggorokan maka akan mengganggu pernafasan.

Membantu mengatasi batuk berdahak yang dialami maka bisa menimbang penggunaan obat batuk berdahak versi alami. Adapun pilihan herbalnya antara lain:

 1.Kencur,

Kencur yang sering dijumpai ternyata memiliki efek mengencerkan dahak sehingga bagus untuk mengobati batuk berdahak.

Caranya cukup mengambil rimpang kencur secukupnya kemudian diparut dan diperas airnya.

Setelah itu bubuhkan sedikit garam dan air lalu diaduk sampai merata baru kemudian diminum. Lakukan rutin sampai batuk berdahak dirasa sudah mereda.

2.Asam Jawa dan Gula Merah,

Asam jawa juga memiliki efek mengencerkan dahak dan agar lebih mudah diterima lidah konsumsinya bisa ditambah gula merah.

Persiapkan 10 biji asam jawa yang sudah matang kemudian diseduh dengan air panas.

Baru kemudian ditambahkan gula merah sesuai selera, segera minum selagi hangat untuk melegakan tenggorokan dan mengencerkan dahak.

3.Daun Sirih,

Daun sirih juga efektif meredakan batuk berdahak sehingga bisa dikonsumsi rutin sebagai obat alami untuk batuk tersebut.

Siapkan daun sirih secukupnya kemudian tambahkan sedikit irisan jahe lalu direbus dengan tiga gelas air.

Rebus sampai air agak menyusut kemudian diminum selagi masih hangat, minum herbal ini sekali sehari untuk mempercepat pemulihan.

4.Teh Jahe,

Jahe menjadi salah satu rempah sekaligus herbal yang banyak digunakan untuk obat sejak dulu sampai sekarang.

Menariknya rimpang dengan aroma dan rasa sedikit pedas ini juga efektif menjadi obat batuk berdahak.

Caranya cukup diseduh bersamaan dengan air teh yang masih panas, kemudian diminum secara teratur untuk mengencerkan dahak dan melegakan tenggorokan.

Hasil optimal dari konsumsi seduhan teh bercampur jahe ini bisa dirasakan jika diminum sehari dua kali.

Pertimbangkan mengkonsumsinya di pagi dan sore hari namun bisa pula kapan saja sesuai jadwal pribadi.

Jahe juga efektif menghangatkan badan sehingga membantu pasien batuk berdahak mengatasi keluhan batuk, dahak, dan tenggorokan gatal.

5.Belimbing Wuluh,

Belimbing wuluh juga bisa dipergunakan sebagai herbal untuk mengatasi batuk berdahak dan cara mengolahnya lumayan mudah.

Ambil segenggam belimbing wuluh kemudian dicampur dengan adsa secukupnya.

Tuangkan air panas secukupnya dan terakhir dibubuhi gula sesuai selera, tunggu sampai hangat baru disaring.

Hasil saringan inilah yang nantinya akan diminum secara teratur yakni sehari sekali supaya batuk berdahak segera reda.

Minum selagi masih hangat untuk mengurangi efek aroma dan sensasi rasa adas yang terlalu tajam.

 6.Jeruk Nipis,

Jeruk nipis juga baik untuk meredakan batuk berdahak maka menjadi salah satu herbal atau obat batuk berdahak yang baik untuk dicoba.

Siapkan perasan air jeruk nipis secukupnya kemudian campurkan dengan sedikit madu.

Tuangkan air hangat ke dalam campuran tersebut lalu diaduk sampai tercampur rata dan diminum.

Jeruk nipis memiliki efek mengencerkan dahak dan melegakan pernafasan ataupun tenggorokan.

Hasil akan lebih maksimal jika ramuan herbal ini diminum dalam kondisi hangat sebab lebih cepat mengencerkan dahak.

Campuran madu juga memiliki efek menyembuhkan sehingga kombinasi ini bisa memberi efek positif yang maksimal.

7.Madu dan Lada Putih,

Lada putih atau merica putih memiliki efek hangat di tenggorokan yang nantinya membantu mengencerkan dahak.

Manfaatnya sebagai herbal untuk mengatasi batuk berdahak akan lebih maksimal jika dicampurkan dengan madu.

Jadi siapkan saja lada putih secukupnya kemudian seduh dengan air panas dan campurkan dengan air hangat. Aduk rata dan minum secara teratur.

8.Air Garam,

Garam memiliki sifat antiinflamasi yang membantu meredakan peradangan pada tenggorokan saat mengalami batuk berdahak.

Selain itu juga membawa sifat alami antiinfeksi sehingga membantu meredakan batuk yang dialami.

Jadi, saat batuk berdahak menyerang bisa mencoba berkumur dengan larutan garam secara teratur.

Gunakan air hangat dan tambahkan garam sedikit saja, sebab terlalu banyak garam nantinya malah membuat bibir kering dan pecah-pecah.

Air hangat memberi efek serupa dalam meredakan dahak agar lekas cair sehingga mudah dikeluarkan.

Kombinasi keduanya akan memberi efek positif dalam menangani batuk maupun produksi dahak berlebihan.

Obat alami memang selalu menjadi pilihan menarik karena lebih efektif dan aman bagi kesehatan, yakni tanpa menimbulkan efek samping.

Meskipun reaksi dari obat alami ini memakan waktu lebih lama namun efektifitas dan keamanannya patut dipertimbangkan.

Meski mengalami masalah kesehatan ringan seperti batuk berdahak tidak ada salahnya diatasi dengan obat herbal.

Beragam jenis herbal yang membantu mengatasi batuk berdahak sudah disebutkan di atas, silahkan dipilih yang dirasa paling mudah dan nyaman.

Mempercepat proses pemulihan dan reaksi dari herbal tersebut dianjurkan untuk memperbanyak istirahat.

Atur pula pola makan menjadi lebih sehat supaya khasiat obat batuk berdahak versi alami tersebut memang segera dirasakan.

( Baca Juga : Obat Batuk Tanpa Efek Samping Dijamin Aman! )

Related Posts